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L’Art du Chi  Méthode Stévanovitch  -  Tai Ji Quan  -  Qi Gong  -  Détente et Conscience Corporelle. Saison  2020 - 2021

L’Art du Chi à Vertou

Une discipline corporelle de santé ouverte à tous Les exercices proposés sont d’une grande douceur et permettent d’orienter notre attention vers les sensations corporelles pour rentrer dans l’apprentissage d’une détente profonde. Ils assouplissent les articulations, développent notre capacité respiratoire, procurent une détente musculaire et nerveuse, stimulent toutes les fonctions vitales. L'Art du Chi L’école de la Voie intérieure a mis en place une pédagogie spécifique qui permet aux élèves de découvrir concrètement la réalité du Chi et de s’ouvrir à la conscience de l’énergétique pour mieux nourrir la Vie. Cette pratique corporelle vise la maîtrise de l’énergie vitale et repose sur l’engagement du Tan Tien. L’art du chi permet de développer son potentiel intérieur et d’en voir les effets rapidement dans sa vie de tous les jours. Art énergétique Chinois La mise en place des mouvements lents et « pleins » du Qi Gong et du Tai Chi Chuan est progressive et réalisée sans aucun esprit de compétition. La « pratique » va s’enrichir et s’approfondir au cours du temps vers plus de conscience et de fluidité. Cet enracinement dans la terre laisse émerger une écoute intérieure dans la liberté d'un corps retrouvé vers plus d’harmonie et de plénitude.
Méthode Stévanovitch
L’Art du Chi
Tai Ji Quan    Qi Gong
herve.roquain@outlook.fr
Cours à Vertou :  02 40 03 19 68
Tai Chi Corps Conscient
Bienvenue aux cours de Vertou et Couëron Je vous souhaite à tous un bel été sans canicule. Je vous retrouverai avec plaisir à partir du 7 septembre. Si vous êtes débutant et désirez participer à un cours d’essai, envoyez un mail précis dès cet été ; je vous ferai une introduction à notre pratique. Le cours en petit groupe de 12 permet de bénéficier pleinement de l’enseignant. Bel été à tous. Hervé Les salles de Vertou et de Couëron sont spacieuses et permettent une distanciation naturelle. Si les salles ferment pour des raisons sanitaires, le remboursement des cours non réalisés est garanti.
en savoir plus :   cours  Télécharger voir documents  Les stages et cours  d’essai gratuits voir Blog
Prochains cours d’essai gratuit et sans engagement sur Vertou (Le Chêne). Réserver à l’avance dès maintenant par mail, je peux ajouter une séance d’été. Sinon, le jeudi 8 septembre à 19h45 et le vendredi 9 à 11h. A Couëron lundi 12 septembre à 19h.
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